Cos’è la Capoeira?

La Capoeira è una manifestazione della cultura popolare brasiliana con caratteristiche molto particolari: un misto tra lottagiocodanzarituale.

È un eccezionale sistema di difesa e d’attacco nato in un preciso momento della storia brasiliana: l’oppressione coloniale. È diventato un complesso rituale che fonde elementi di cultura africana e brasiliana.

Per il fisico, è un allenamento che coinvolge tutto il corpo, sviluppando elasticità e prontezza di riflessi.

Nelle dimostrazioni, la capoeira assomiglia ad una danza, dove il dondolamento malizioso mostra la straordinaria flessibilità. È una spettacolare forma acrobatica di ginnastica.

La musica del berimbau, strumento di percussione a corde di origine africana, assume un ruolo fondamentale determinando lo stile e il ritmo del gioco.

La “roda” è lo spazio in cui si pratica questa disciplina: un cerchio intorno al quale si dispongono i praticanti.

Flessibilità
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Divertimento
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Lotta
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Autostima
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Autocontrollo
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Musica
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